nyttigmat

3 ägg
2 dl riven ost
2 msk olivolja
1 dl solrosfrön
1 dl krossade linfrön
1 dl skalade sesamfrön
1/2 dl pumpafrön

Blanda, Bre ut på en plåt som är smörad eller har baklagningspapper 200 grader i 40 min långt ner i ugnen. Dela när dom är varma.