nyttigmat

Festlig lunch/middag

SUSHI

Istället för att köpa en onyttig hamburgare med fet dressing, friterade pommes, osv så kan man välja något nyttigare. Sushi är då ett bra alternativ. Det är väldigt gott och hälsosamt, och mättar väldigt bra. Den enda nackdelen kan vara att det är lite dyrare än traditionell snabbmat.

Man kan också göra hemmagjord, men då får man utrusta sig med en del olika ingriedienser (som man kanske inte vanligtvis alltid har hemma..) och en del tålamod, för tid tar det! Men resultatet blir bra :)

Sushi är bra varierat och kan bestå av t. ex: rå fisk,sjägräs,avocado,sesamfrön,ägg,krabba

sjögräs- har mycket vitaminer och mineraler från havet

lax,tonfisk- fet fisk som innehåller omega 3

avocado-innehåller mycket omättat fett, som är bra.

Ja sushi är verkligen gott. Gjorde faktiskt själv i går kväll så jag har med idag till lunch. Lite pilligt att få till det men övning ger färdighet.

Sushi är verkligen gott. Gjorde själv i gårkväll till "middag". Har med till lunch idag också. Lite pilligt att göra - men övning ger färdighet!

Ojdå, det såg ut som min första kommentar inte kom in så jag gjorde en till - då blev det två... :)

Oj! Ser helproffsigt ut! har ni gjort den själva? :D

Det ser så proffsigt ut. Ska pröva att göra det. Jag har aldrig ätit det. Men tänkt länge på att pröva.